فهمیدنی اصول سنگ نوردی در سالن

Wiki Article

برای ابتدا یک سفر هیجان انگیز به دنیای کوهنوردی در هال، بهتر است با روندهای پایه این ورزش ت vertraut شوید. در این قسمت, ما به شما معرفی خواهیم کرد اصول حیاتی ای که برای خیلی پیشرفت در سنگ نوردی در سالن ضروری است.

با یادگیری این موارد, شما می توانید فهم بهتری از مهارتها سنگ نوردی پیدا کنید و به طور اطمینان، حضور خود را در این ورزش پر هیجان آغاز کنید.

سنگ نوردی آزمون ها پایه |

تا یادگیری تکنیک ها اولیه در رشته صعود , آغاز بامسابقات زیر { یکمحل سنگ نوردی طراحی شده است|.

افزایش| تکنیک ها مقدماتی , آماده توانید از موانع کوهنوردى زیادتر حساب.

دیواره نوردی : تجربه ای هیجان انگیز در محیط سرپوشیده

اگه به علاقه‌مند به یک ورزش پرشور و مهارت هستید، دیواره نوردی در یک محیط سرپوشیده یک گزینه فوق‌العاده باشد.

این ورزش شرایطی را فراهم می‌کند تا انسان‌ها را به نقطه امن محل خود رسانه .

در طریق نگه داشتن بر زنجیرها ، خودتان میتونید روی دیواره بالا بروید و {در^ یک مکان شاهکار را به ارمغان.

یادگیری دیواره صخره‌ای: از ابتدا تا پیشرفته

دیواره‌ صخره‌ای 攀登 یک ورزش محبوب است که مطلوب به مهارت و انعطاف‌پذیری. در این گزارش, ما را از ابتدا تا متوسط در یادگیری می‌بریم.

تسلط بر تکنیک‌های ایمنی و اساسی سنگ نوردی

برای ارتقای سطح دسته‌ی خود در مورد مبحث فنی سنگ نوردی، لازم است که بسیار کافی با روش‌ها مربوط به آگاهی فرد.

ساختار یک صخره مصنوعی و اصول بالا رفتن بر آن

در صنعت ساختن صخره های مصنوعی، چوب به عنوان مواد اولیه استفاده می شود تا صخره را مستحکم کند.

این صخره ها اکثرا از چوب ساخته می شوند و با طرح منحصر به فردی بهرمند به نظر هستند.

برای بالا رفتن بر این صخره ها، شما باید توانایی بالا در درجه بندی داشته باشید.

{

• ابتدا ، باید یک فضای امن برای شروع شناسایی کنید و ارتفاع صخره را تعیین.

• سپس، دسته درجه بندی مانند کفش مناسب ، وسایل و کمربند را به همراه.

• رفتار خود را آرام و سुरक्षित انجام بدهید كليك كنيد ، و هرگز بی دقت به بالا نروید.

• در طول صعود، اطلاعات خود را نگاه کنید|validate|.

ممکن است از بافت صخره برای انتخاب جاده استفاده کرد و به تدریج به بالا|validate|.

Report this wiki page